Действительно, если нет возможности принять/отправить перевод на банковскую карту/счёт, то лучше всего подходит MIGom в виду своей комфортности - малый процент за перевод и высокая скорость отправки самого перевода.
Сбербанк, мягко говоря, не очень. В случае работы с банками лучше всего Альфа-Банк.
Контакт аналог МИГом, но хуже в виду более долгого оформления отправки перевода.
Почтовый перевод самый плохой вариант - приличный процент отправленных денег вкупе с длительностью в 2-3 дня оставляет желать лучшего.