Как противостоять тильту

[DrFartunov]

Всем привет!

 

Вы просили нас рассказать, как противостоять тильту, и сегодня мы поговорим как раз об этом.

 

Что такое тильт?

Понятие тильта пришло из покерного слэнга, но является универсальным и применимым к любым играм. В Викисловаре со ссылкой на книгу В. Ю. Маркушевского “Секреты покера” приводится следующее определение: “Эмоциональное состояние покериста, характеризующееся потерей контроля над своей игрой. Состояние игрока, в которое он впадает в результате психического воздействия. Не обязательно отрицательного, то есть проигрыша. Тильтовое состояние может быть вызвано и выигрышем, а также событиями не связанными с покером”.

 

Что вызывает тильт?

Тильт — это негативное психологическое состояние, испытывая которое мы перестаем в полной мере контролировать наши игровые решения и действия. Чаще тильт вызывают неудачные события в игре: флуд, скрю, череда плохих топдеков, ошибка на ровном месте и т. п. Но бывает и тильт из-за удачи — так называемое головокружение от успехов — и не связанный с Магией, то есть вызванный внешними факторами.

Сегодня мы уделим внимание тильту, связанному с отрицательными эмоциями, наиболее часто встречающемуся и самому вредном из видов этого состояния. Как же противостоять тильту? Начнем с общих соображений, а потом перейдем к нескольким практическим советам, которые пригодятся в любой непонятной ситуации.

 

Как перестать бояться и полюбить Магию

- Будьте благодарны!

Способность воспринимать с благодарностью происходящие вокруг события и действия людей — важное качество для жизни в целом. Одни люди помогают нам, поддерживают нас. Другие испытывают и проверяют на прочность. Благодаря и первым, и вторым мы становимся сильнее и лучше, если умеем выносить правильные уроки из пережитого опыта. Поэтому каждый, кто входит в нашу жизнь, заслуживает благодарности, даже если в какой-то момент его действия вызвали у нас страдания и недовольство.

Как трактовать эту позицию применительно к Магии? Все мы любим эту игру, и нужно понимать, что участие в игре само по себе было бы невозможно без наличия других игроков. Поэтому нужно с благодарностью относиться к оппоненту безотносительно того, что произошло в игре (кому повезло, а кому — нет; кто играл хорошо, а кто ошибался). Игры бы в принципе не было, если бы не ваш оппонент.

Посмотрите, как ведет себя Рейд Дюк — один из лучших игроков современности и с точки зрения турнирных успехов, и с точки зрения поведения и общения. В начале игры, будь то крупный “бумажный” турнир или просто лига в Magic Online, он желает оппоненту удачи, а в конце каждой партии вне зависимости от того, кто выиграл и как эта партия сложилась, он говорит “Хорошая игра” или “Спасибо за игру”. Это и есть уважение и благодарность по отношению к оппоненту. Когда мы подходим к игре с таким настроем, тильту гораздо сложнее завладеть нами, даже если матч складывается для нас не лучшим образом.

стойкий Рейд мужественно встречает муллиган до 5 в 5й игре финала чемпионата мира в непроигрываемом матчапе...

- Не ожидайте, что вы победите

Безусловно, каждый из нас играет с надеждой на победу, однако нужно понимать, что исход партии в Магии определяется в значительной степени случайными факторами: матчап, выигрыш кубика, состав стартовых рук, порядок карт в нашей колоде и в колоде оппонента — все это находится за пределами нашего контроля. Возможны ситуации, когда мы будем принимать исключительно оптимальные решения по ходу матча и при этом все равно проиграем. Обратите внимание, что у лучших игроков мира, когда они играют в среде более-менее равных им по силам соперников, винрейт находится где-то в диапазоне 55-60%.

Поэтому не нужно ставить собственное эмоциональное равновесие в зависимость от побед или поражений. Не нужно унывать из-за проигрышей, ведь они не говорят ничего ни о вас как игроке, ни тем более о вас как о человеке. Не нужно чересчур радоваться и забывать обо всем вокруг из-за побед, они также ничего не говорят о вас. Нужно воспринимать каждую игру как изолированное событие и не давать положительным или отрицательным результатам предыдущих игр повлиять на вашу способность принимать решения.

Чего же ждать и к чему стремиться? Ставьте себе целью не победить, но играть наиболее оптимально, вдумчиво, безошибочно, а также вести себя корректно, уважительно, доброжелательно и последовательно. Если вы провели матч на высоте, то неважно, как он закончился. Важно, что это была хорошая игра, и вы с оппонентом интересно провели время. Думайте не о том, победили вы или проиграли, а о том, не допускали ли вы в ходе матча ошибки, будь то игровые или поведенческие, и о том, как эти ошибки можно исправить.

 

- Относитесь к оппоненту с уважением

Помните, что ваш оппонент — это такой же игрок в Магию и такой же человек, как вы. Он пришел на турнир, чтобы поиграть любимой колодой, испытать новые решения, посмотреть в деле на нравящиеся ему карты. Если ему повезло и его стратегия сработала, как было задумано, а все карты пришли в нужный момент, просто порадуйтесь за него.

Помните, что когда вы тильтуете и начинаете весьти себя грубо, бросать свои карты, делать резкие движения и резко высказываться, вы в первую очередь проявляете к оппоненту неуважение, которое он ничем не заслужил.

Если же вам кажется, что оппонент сам ведет себя грубо, неадекватно или агрессивно, тем самым вызывая у вас напряжение и раздражение, не стесняйтесь обратиться к судье.

 

Итак, мы поговорили о некоторых общих установках, придерживаясь которых вы значительно снизите вашу уязвимость к тильту. Будьте благодарны, уважайте вашего оппонента и концентрируйтесь на процессе, а не на результате, и вы гораздо реже будете испытывать гнев, недовольство или подавленность из-за неудач и ошибок. Но что делать, если тильт все-таки случился? Как прекратить это состояние до того, как оно успело причинить вам существенный вред?

 

Практические советы по снятию тильта

Самое главное: почувствовав тильт, остановитесь. Не спешите. Не принимайте ответственные решения. Просто подождите и используйте один или несколько советов из приведенных ниже.

На полях отмечу, что для успешной игры в Магию важно уметь играть быстро. Быстрота игры обеспечивается многочисленными аспектами, и это, по сути, тема для отдельной статьи. Здесь я хочу лишь сказать о том, что, играя быстро, вы экономите время, которое может понадобиться для того, чтобы обдумать действительно сложное решение или стабилизировать эмоциональное состояние, если на него что-то негативно повлияет.

 

- Дышите

Спортивный психолог Will Jonathan, который периодически пишет статьи для ChannelFireball, рекомендует следующее дыхательное упражнение: медленно вдыхайте на протяжении 5 секунд, затем медленно выдыхайте также в течение 5 секунд. Повторите цикл из пятисекундных вдохов и выдохов 5-10 раз. Можно больше при необходимости. Подобное дыхание помогает снять волнение (например, в начале турнира или перед значимым матчем), а также помогает избавиться от тильта, если что-то вывело вас из себя в ходе игры.

Я довольно часто использую это дыхательное упражнение: иногда перед началом крупного турнира, иногда, когда что-то взволновало меня в процессе соревнования, — и мне оно помогает успокоиться.

 

- Умейте отвлечься

Конечно, во время матча мы стараемся концентрировать все свое внимание на игре, чтобы принимать более точные решения и дать себе лучшие шансы на победу. Однако в случае тильта бывает полезно на минутку отвлечься от матча, чтобы вернуться в норму. Покрутите в руках ручку или кубики, оглядитесь по сторонам, вспомните лицо близкого друга, проиграйте в голове любимую мелодию или мантру. Лично мне очень нравится цитата из первого “Терминатора”, которую Perturbator использовал в качестве вступления к композиции “Humans are such easy prey”: “It can't be bargained with. It can't be reasoned with. It doesn't feel pain, or remorse, or fear. And it absolutely will not stop, ever, until you are dead.” Когда я испытываю некоторое нежелательное волнение, я проговариваю про себя эти слова, после чего вновь готов к борьбе и свершениям.

Мы позволяем игровым ситуациям вызвать у нас тильт, потому что усиленно концентрируемся на игре и тем самым придаем ей большое значение для нас. Но, в сущности, в масштабах Вселенной три неудачных топдека у нас или три удачных топдека у оппонента — это полная безделица, из-за которой не нужно выходить из себя. Ненадолго отвлекаясь от игры, а затем возвращаясь к ней, мы можем спокойно воспринимать происходящее и продолжать матч с трезвой головой.

 

- Не думайте о поражении

Брюс Ли однажды высказал следующую мысль: “Defeat is a state ofmind; No one is ever defeated until defeat has been accepted as a reality”, — или в переводе: “Поражение — это состояние сознания; человек не терпит поражения до тех пор, пока не признает его в качестве реальности”. Так вот, до тех пор, пока вы не проиграли партию согласно правилам Магии (например, пока количество ваших жизней не равно 0 или пока вы не взяли карту из пустой библиотеки и т. п.), не думайте о поражении. Пускай вам не повезло с матчапом, пускай вам не повезло со стартовой рукой или чередой топдеков, вы все еще можете победить. Поэтому не думайте о поражении, думайте об оптимальных решениях, которые требуются от вас в сложившейся игровой ситуации.

Я приведу два весьма показательных примера. Однажды я играл в стандарт — осенью 2017 года. Я играл колодой Temur Energy, которая мне очень нравилась, а мой оппонент играл колодой UB Control. Матч для меня был не из простых: у нас в мейне много мертвого ремувала, для которого почти нет целей, а у УБ контроля ультимативная угроза в лице Бога-Скарабея, способного в одиночку выигрывать игры в течение нескольких ходов, тем более против Темура, полного различных вэлью существ, которых можно отстрелить и отконтрить на ранних ходах, а потом призвать под собственные знамена с помощью Бога. Я оставил вполне разумную руку с парой существ, парой ремувалов и тремя землями, а затем в первых пяти топдеках увидел только земли и еще 2-3 ремувала. Видя, что против меня играет УБ контроль, я уже был готов сдаться, но заставил себя довести игру до конца. И что же? Все мои “мертвые” ремувалы в течение игры мне пригодились, и я смог выиграть партию в затяжной борьбе, где от каждой моей карты был какой-то толк.

 

А вот второй пример. Однажды я играл в винтаж контрольной колодой в UR цветах. Мой оппонент играл колодой, построенной вокруг карты Oath of Druids, и к определенному моменту в партии имел надо мной полный перевес. У него на столе была клятва и два помещенных с ее помощью на поле боя огромных существа, Dack Fayden, Jace, the Mind Sculptor, Sylvan Library, полная рука карт. У меня не было ни карт в руке, ни перманентов на столе, не считая земель. Все, что оппоненту требовалось для победы, - это просто передать мне ход, дождаться, пока я передам ход обратно и пойти в смертельную для меня атаку. Вместо этого оппонент решил активировать всех своих мироходцев, чтобы получить еще больше карт и… декнулся во время брейнсторма Джейса. Конечно, здесь мне просто повезло, что оппонент допустил такую грубую ошибку, но ожидание мне ничего не стоило.

   

Запомните, даже когда дела складываются неудачно, не нужно думать о поражении. Думайте о том, как вы еще можете победить и какие действия для этого требуются.

 

- Смейтесь

В конце концов, Магия — это игра, а игры нужны для того, чтобы развлекаться, веселиться и поднимать себе настроение. Когда в игре происходит что-то, выходящее, по вашему мнению, за рамки нормы, будь то чрезвычайная удача для вашего оппонента или чрезвычайная неудача для вас, воспринимайте это как нечто забавное, а не как нечто раздражающее. Просто повеселитесь от того, что карты сложились таким забавным образом, и двигайтесь дальше.

 

Заключение

Я рассказал о том, как бороться с тильтом, и у вас могло сложиться впечатление, что я сам не подвержен этому состоянию. Еще как подвержен. Есть яркий пример из 2016 года. Я играл MOCS в формате стандарт колодой Марду Машины. Все шло хорошо, я выиграл первые три раунда, а в четвертом раунде выиграл первую партию и был близок к победе во второй. Очень близок: у моего оппонента был всего один хит, а у меня было около 10-12 топдеков, которые выигрывали мне игру сразу же. И что же? Я подровал семь земель и проиграл. Конечно, такой поворот событий меня несколько расстроил. В третьей партии я принял решение оставить руку с двумя землями и кучей дорогих карт (мироходцами за 4-5-6 ман, а также с дискардом за 2 маны) с такими мыслями: на второй ход скажу дискард, а потом поставлю волкеров по курве и выиграю — не могу же не поставить, по-любому кучу земель подроваю. Не трудно догадаться, что земель я не подровал и матч проиграл.

Так что вот он я, борюсь с тильтом, стараюсь расти над собой, и рад, что могу делать это вместе с вами!

 

Поддержать автора!

[Cleric]

К заключению - "do not think you are due, the universe does not owe you anything!" (c)

 

Спасибо за статью :)

[kennyss]

Спасибо за статью!

У меня есть вопрос к читателям. Достаточно такой статьи, или мне стоит написать цикл статей про тильт? Дело в том, что я читая эту статью вижу "что" нужно сделать(и с этим я согласен), но не "как" это можно сделать. Я понимаю, что имею достаточно знаний, что бы рассказать, как это сделать, но потребуется цикл статей об "околомагии". Если такое интересно, то я постараюсь на майских написать нечто подобное. 

[Ръгаэлло]

34 минуты назад, kennyss сказал:

Спасибо за статью!

У меня есть вопрос к читателям. Достаточно такой статьи, или мне стоит написать цикл статей про тильт? Дело в том, что я читая эту статью вижу "что" нужно сделать(и с этим я согласен), но не "как" это можно сделать. Я понимаю, что имею достаточно знаний, что бы рассказать, как это сделать, но потребуется цикл статей об "околомагии". Если такое интересно, то я постараюсь на майских написать нечто подобное. 

Напиши плиз. И самому уже спокойнее станет

[cutcut]

Спасибо за статью. Как всегда, тема борьбы с тилтом в игре от которой ты должен получать удовольствие, крайне актуальна.

[Antalis]

Мне кажется, что в статье отсутствует один из важнейших нюансов тильта - (бес)сознательная генерация тильта. 

Серьёзно, есть люди, одним своим видом/поведением/запахом вызывающие тильт. Вот ты такой весь из себя благодарный и уважающий, готовый дышать и забыть о поражениях, а тебе в лицо несётся освежающий поток запахов ролтона/алкоголя/подмышки_страуса. Ты такой сосредоточенный на процессе, а оппонент щёлкает картами, опережая купюросчётную машину, отбивает чёчётку рукой/ногой/столом. Ты познал дзен и не обращаешь внимания на мельтешения за рамками игровых событий, но тут оппонент вспоминает, что рифл-шафл - это только для твой колоды. И очень-очень рифл - аж блёстки фойлы вылетают из двойных протекторов.
И это только те случаи, когда оппоненты ничего не делают специально. 

А уж профи по сознательному доведению оппонентов до нервного срыва тильта, это вообще отдельная песня. Песня о том, как правильно объяснить судье факт наличия неигрового поведения.

[ZaMo]

23.04.2019 в 16:35, DrFartunov сказал:

Не ожидайте, что вы победите

23.04.2019 в 16:35, DrFartunov сказал:

Относитесь к оппоненту с уважением

Да, уже эти два пункта серьезно помогут в деле предотвращения тилта. Другое дело, что нельзя вот так просто взять и сменить mindset, тем более что два пункта отчасти связаны: не уважаешь оппонента — ожидаешь легкой победы — расстраиваешься вдвойне, когда что-то идет не так. Проблема глубокая и требует серьезной внутренней работы. Из плюсов — уважительное отношение к людям, с которыми так или иначе общаешься, помогает не только в Магии, но и в других делах, а кроме того, полезно для здоровья (впрочем, это тема отдельной статьи совсем не по Магии).

Спасибо за статью и ждем продолжения, тема обширная и заслуживает масштабного обсуждения, ибо касается почти всех так или иначе.