Предлагаю любые условия:
Четверг: подъем в 5:30, потому что дочка выспалась и изволит уэселиться, работа мамой до 13:00, потому что жена в глазном НИИ, пробежка до поликлиники за результатами томографии (удручающими) 13:00-14:30, пробежка до банка переоформить вклад 15:00-16:30, работочка во вторую смену 17:00-00:30, потому что Исламские игры с тремя корреспондентами и бесконечным числом интервью со спортсменами плюс итоги дня. Засыпаю после такой чешуи я мгновенно.
Пятница: дочка проснулась от кошмара в 2:30 и справедливо требует в качестве компенсации пить, есть, а вот и спать чего-то расхотелось, несмотря на тьму кромешную. Выслал мать в зал спать, так как ей в субботу рано вставать в Питер, в 4:30 дочь дала слабину и, случайно нагнувшись за игрушкой в кровати, уснула. Подъем в 7:30. Сон: 5 часов, пока нормуль. Работочка в убитом состоянии (не за четверг, а за все дни Исламиады) до 17:00, вечером домашние дела до 20:30, подготовка к выступлению на Вести.ФМ в субботу до 0:40 (потому что про кино и надо пересмотреть фильмы, которые не видел пять лет, хоть и короткие).
Суббота: подъем в 5:20, потому что у жены сапсан в 7:30. Сон: 4:40, мяу. Спасибо дочери, спала до восьми, успел вернуться домой до.
Как в эти двое суток я был должен грамотно распорядиться силами, не отказываясь от обязательств? Текст выступления утром в субботу пришлось писать с телефона во время прогулки с дочерью, потому что больше некогда. Вот такое распределение сил.